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El Masaje, un recuperador muscular

Diferentes estudios demuestran que los masajes tienen todo tipo de efectos: relajante, drenante, descontracturante…. También se utilizan para la mejora o curación de determinadas dolencias físicas y psicológicas como el estrés. Curiosamente, no solemos tener en cuenta la importancia de los masajes a la hora…

Belleza integral

Entrenamiento integral… Para una belleza integral

En Patricia Moreno defendemos que la belleza es un estado que no depende exclusivamente del físico: La persona que se siente bien consigo misma, y segura de sí, emana un atractivo irresistible. Somos cuerpo y mente. Para mantenernos sanos, debemos atender las necesidades de nuestro organismo en esos dos…