Es evidente que el ejercicio es fundamental para nuestra salud. La mayoría de los estudios sobre la materia están de acuerdo en que realizar ejercicio habitualmente previene el cáncer. De hecho, tres importantes recomendaciones de la OMS para prevenir la enfermedad están directamente…
¿Quieres y necesitas mejorar tu condición física y verte realmente como deseas? ¡Atrévete! ¿Estás harto de sentirte cansado y necesitas un cambio? ¡Nuevos retos, más #power! Te invitamos a empezar con el ejercicio físico. En PMTraining, el área dedicada al entrena…
Hoy, 31 de agosto, es el Día Internacional de la Obstetricia y la Embarazada. Para celebrarlo de forma “activa” os hemos preparado un post sobre ejercicio durante el embarazo. La actividad física es necesaria para todas aquellas personas que quieran encontrarse bien y sentirse sanas. Obviamente…
En el Instituto de Belleza y Salud Patricia Moreno nos entusiasma practicar deporte en contacto con la naturaleza. Los domingos organizamos carreras o hacemos running y entrenamientos de actividad física grupales en el exterior. Con la llegada del buen tiempo, apetece especialmente salir del gimnasio…