Diferentes estudios demuestran que los masajes tienen todo tipo de efectos: relajante, drenante, descontracturante…. También se utilizan para la mejora o curación de determinadas dolencias físicas y psicológicas como el estrés. Curiosamente, no solemos tener en cuenta la importancia de los masajes a la hora…
En Patricia Moreno defendemos que la belleza es un estado que no depende exclusivamente del físico: La persona que se siente bien consigo misma, y segura de sí, emana un atractivo irresistible. Somos cuerpo y mente. Para mantenernos sanos, debemos atender las necesidades de nuestro organismo en esos dos…
Necesito cuidarme y no tengo tiempo! Si eres mujer seguro que te has dicho a ti misma muchas veces esta frase. Hoy queremos darte algunas propuestas para cuidar tu interior en esos momentos en los que te faltan horas. Y son muchos ¿verdad? Para ello hemos pedido a una profesional del coaching Ana…