¿Quieres y necesitas mejorar tu condición física y verte realmente como deseas? ¡Atrévete! ¿Estás harto de sentirte cansado y necesitas un cambio? ¡Nuevos retos, más #power! Te invitamos a empezar con el ejercicio físico.
En PMTraining, el área dedicada al entrenamiento personal y grupal dentro del Instituto de Belleza y Salud Patricia Moreno, contamos con las últimas tendencias en entrenamiento y la metodología más divertida y eficaz para poder llevarlo a cabo: #elementssystem.
Ejercicios completos ¡Empieza a entrenar!
Nuevos retos, más #power
Hoy, en este post, te presentamos algunos de los equipos más vanguardistas que utilizamos en nuestros entrenamientos sin olvidar que el mejor equipamiento para entrenar es tu propio cuerpo:
Skierg: Reconocido desde hace tiempo como uno de los entrenamientos más duros, el esquí nórdico se centra en el desarrollo de la fuerza y de la resistencia. Ejercita piernas, brazos y corazón.
Remo Concept2: Es un banco de remo indoor de última generación en el que se trabaja todo el cuerpo y los principales grupos musculares. Con él se desempeña un potente ejercicio cardiovascular para quemar calorías de manera sorprendente. Entrenar con esta máquina nos evitará dolores articulares y equilibrará la musculatura de la parte superior.
TRX: Se trata de una herramienta sensacional para trabajar fuerza, potencia y equilibrio a través de diferentes ejercicios en suspensión. Esta disciplina aprovecha el propio peso del cuerpo para ejercitar toda la musculatura. La cinta de nylon resistente y regulable tiene, por un lado, un punto de anclaje en un extremo; y soportes para los pies y empuñaduras, por el otro. Pueden realizarse una cantidad prácticamente ilimitada de ejercicios de entrenamiento en suspensión para lograr cualquier objetivo de condición física o de rendimiento que te propongas. Y, como se puede adaptar la resistencia en cualquier momento mediante la regulación de la posición corporal, el entrenamiento en suspensión es seguro y efectivo para las personas con todos los niveles de condición física.
En el Instituto de Belleza y Salud Patricia Moreno estamos siempre pendientes de tener los mejores cuidados para ti…, ¡también en el área del entrenamiento personal!
¡No lo dudes y atrévete!
¡Hoy es el mejor momento para hacer deporte!
Afronta nuevos retos y consigue más #power.
